Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen bei Bandscheibenvorfall, Ischias und Hexenschuss. Gegen Wirbelsäulenerkrankung mit Massagen, Rückenschule oder Wassergymnastik. Viel Bewegung hält müde Glieder fit.
Hexenschuss ist eine alte Betitelung von Kreuzschmerz, der durch eine Irritation der Nerven der Wirbelsäule, die für die unmittelbare Versorgung der Wirbelsäule die Verantwortung tragen, zustande kommt - ganz anders als bei Rückenweh, das durch eine Kompression der aus dem Rückgrat herausgehenden Nerven zustande kommt. Hierbei werden oft intensiv stechende Rückenschmerzen verursacht und es kommt zu einer Bewegungsstarre.