Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen bei Bandscheibenvorfall, Ischias und Hexenschuss. Gegen Wirbelsäulenerkrankung mit Massagen, Rückenschule oder Wassergymnastik. Viel Bewegung hält müde Glieder fit.
Das Ischiassyndrom oder ebenso umgangssprachlich nur Ischias genannt, ist ein Schmerz, der durch eine Quetschung der lumbalen Nervenwurzel ausgelöst werden kann. Das kann zum Beispiel bei einem Bandscheibenvorfall vorkommen. Ein Unterschied zum Hexenschuss ist dabei nicht immer auszumachen - kommt es auch vor, dass beide Dinge gleichzeitig auftreten.
