Marathon laufen, Laufstrecken ausmessen, Laufpartner finden bei jogmap. Abnehmen durch Laufen, Marathon Training, Diskutieren: Laufschuhe, Laufuhren und Trainingstipps, Läufer und Laufstrecken in Berlin, Hamburg, Stuttgart, Frankfurt, Köln und München
Pulsmesser gibt es in verschiedenen Arten, es gibt Pulsmesser die sind fuer das Joggen gemacht und welche fuer das Rad fahren. Es gibt jedoch auch Allrounder die fuer beide Sportarten gemacht wurden. Mehr zu den verschiedenen Pulsmessern gibt es im Fitness Fitfacts Magazin.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Laufens? Die Vorteile einer anstrengenden Uebung sind gut beschrieben. Das American College of Sports Medicine hat eine Studie herausgegeben die beweist, dass koerperliche Belastung viele gesundheitliche Vorteile bringt.
