Das Sportlife hat einiges an Sauna und Wellness Spa zu bieten... Kontakt und Adresse: Sportlife Hamburg Bramfeld, Berner Chaussee 10, Bramfelder Chaussee
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Wer auf seine Figur achten muss natürlich auch die Ernährung im Auge behalten. Aber ein schlanker Körper vollkommen ohne Definition ist auch nicht unbedingt immer eine Augenweide. Daher sollte ein gemäßigtes Krafttraining nicht außer acht gelassen werden. Starke Muskeln verbessern die Haltung und straffen die Haut. Positiver Nebeneffekt: Durch den erhöhten Grundumsatz durch mehr Muskeln, darf man auch ruhig mal eine größere Portion essen. Aber achten Sie auch weiterhin auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
