Moving Moments bietet Yoga und Pilates Stunden in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung für alle Altersklassen. Das besondere ist das Yoga-Konzept Yoga Move das eine auf den Westeuropäer abgestimmte Yoga-Form ist. Das Besondere bei "Yoga move" ist, dass speziell funktionelle Übungen, welche z.B. bei Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Gelenksbeschwerden, Osteoporose, Migräne, Burn Out Syndrome, Menstruationsbeschwerden, uvm. so angesetzt werden, dass Teilnehmer jeden Alters diese Trainingsmethode für sich nutzen können.
Die Wirbelsaeule unterliegt im Laufe eines Lebens einem natuerlichen Verschleissprozess, aehnlich des Verschleisses anderer belasteter Koerperstrukturen, wie den Hueft- oder Kniegelenken. Zusammengefasst werden Erkrankungen, die in Verbindung mit diesem Verschleissprozess der Wirbelsaeule stehen
Wenn es um die Ursachen chronischer Rückenleiden geht, kommen viele Ersterkrankungen ins Spiel, die diese erst auslösen. Die Chronifizierung der Schmerzen hängt unter anderem mit der Psyche, dem Schmerzzentrum des Gehirns und Veränderungen im Rückenmark zusammen
