meinyoga24.de Bietet Informationen rund um Yoga, Massage, Tantra und Wellness. Alles kostenlos auf der Yoga Community mit Forum und Yogaschulenverzeichnis.
Yoga - Hatha-Yoga - Yogaschule
Yoga: Hatha-Yoga ist eine Jahrtausende alte Methode aus Indien, um Körper, Seele und Geist zu harmonisieren und zu stärken. Dabei werden Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), bewusste Entspannung und Aufmerksamkeitslenkung so kombiniert, dass jeder Mensch, unabhängig von Alter, Vorerfahrungen, Gesundheitszustand und Religion davon profitieren kann. Im Yoga besteht kein Leistungsdruck, jeder übt so wie es ihm möglich ist. Im Vordergrund stehen das innere Erleben der Yoga-Übungen, verbunden mit entsprechender Bewusstseinslenkung.
meinyoga24.de Bietet Informationen rund um Yoga, Massage, Tantra und Wellness. Alles kostenlos auf der Yoga Community mit Forum und Yogaschulenverzeichnis.
