Ein neuer Trend aus den USA erobert in den letzten Jahren einen speziellen Markt der vor allem Frauen ansprechen soll die abnehmen möchten. Dabei wird in Form von Zirkeltraining ein Bewegungsprogramm angeboten, dass schon in wenigen Minuten Training in der Woche Kraft- und Ausdauer stärkt und so die Fettverbrennung anregt
